ผู้ดูแลผู้สูงอายุทำอะไรบ้างในหนึ่งวัน
งานผู้ดูแลผู้สูงอายุหมุนไปตามความต้องการของผู้สูงอายุ ตั้งแต่ตื่นนอนจนหลับ งานหลักคือช่วยดูแลชีวิตประจำวันและสังเกตอาการ ไม่ใช่งานที่ต้องมีความรู้ทางการแพทย์ แต่ต้องใส่ใจและทำสม่ำเสมอ แต่ละเคสไม่เหมือนกัน ด้านล่างเป็นภาพรวมที่พบบ่อย
ตอนเช้า
เริ่มจากช่วยผู้สูงอายุตื่น ล้างหน้า แปรงฟัน เข้าห้องน้ำ และแต่งตัว บางท่านทำเองได้ แต่ต้องมีคนอยู่ใกล้ๆ บางท่านต้องช่วยมากกว่านั้น จากนั้นเตรียมอาหารเช้าและช่วยให้ทานได้ปลอดภัย
ช่วงกลางวัน
ช่วงนี้เป็นเวลาพาเดินเบาๆ ทำกิจกรรมง่ายๆ พูดคุย และดูแลให้ดื่มน้ำพอ ถ้ามียาที่แพทย์สั่ง ผู้ดูแลช่วยให้ทานตรงเวลาตามที่ครอบครัวหรือพยาบาลบอก ไม่ปรับเอง ระหว่างวันคอยสังเกตว่าท่านผิดปกติหรือไม่ เช่น ซึมลง ไม่ยอมทาน หรือบ่นเจ็บ แล้วแจ้งครอบครัวทันที
ตอนเย็นและกลางคืน
เตรียมอาหารเย็น ช่วยอาบน้ำหรือเช็ดตัว เปลี่ยนเสื้อผ้า และจัดที่นอนให้สบาย กรณีงานประจำเคสที่อยู่ดูแลตลอด กลางคืนอาจต้องตื่นช่วยพาเข้าห้องน้ำหรือพลิกตัวเป็นรอบๆ ตามความต้องการของผู้สูงอายุ
งานที่ไม่ต้องทำ
ผู้ดูแลไม่ได้ทำหน้าที่แพทย์หรือพยาบาล ไม่วินิจฉัยโรค และไม่ปรับยาเอง ถ้ามีเรื่องที่ไม่แน่ใจ ให้ถามครอบครัวหรือทีม ไม่ต้องตัดสินใจคนเดียว
เหมาะกับใคร
ไม่จำเป็นต้องมีวุฒิหรือประสบการณ์มาก่อนก็เริ่มได้ คนที่เหมาะมักมีลักษณะเหล่านี้
- ใจเย็น ไม่หงุดหงิดง่าย
- ชอบช่วยเหลือและพูดคุยกับผู้สูงอายุ
- ร่างกายแข็งแรงพอจะช่วยพยุงเดินได้
- ตรงเวลาและรับผิดชอบ